Top 12 meilleures applications Android pour activités sportives

Il n’y a rien de plus merveilleux que d’être en forme et en parfaite santé, et pour ça, il n’y a pas que nos médecins. Il a été prouvé et confirmé que le sport nous maintient en bonne santé que tous ces médicaments que nous avalons, voilà pourquoi il est toujours conseillé à tous, peu importe la tranche d’âge d’exercer des activités sportives.

Que vous soyez débutant ou professionnel, on en manque toujours d’exercices sportifs sur le terrain, mais heureusement, le Play Store de Google dispose des applications à ce propos. Certaines pour perdre du poids ou travailler ses muscles et d’autres pour proposer des activités de sport générale voire même calculer votre Indice de masse corporelle.

Bref, il y a si tant d’applications sur le Play Store qui vous permettrons de passer des moments d’entraînements bien accomplis. Parlant d’applications sportives, je vous invite à savourer ma petite liste des 12 applications meilleures de sport qui se présente comme suit :

1 – Home Workout – No Equipment

Home Workout est une application de sport très populaires sur Android, il propose des exercices conçus par le soin des experts. Il offre des activités quotidiennes pour les principaux groupes de muscles. En à peine quelques minutes d’exercices par jour, vous pouvez développer vos muscles et rester en forme sans forcément vous rendre dans une salle de sport parce que presque tous les exercices proposés peuvent parfaitement être réalisés sans coach ni équipement requis.

L’application propose des exercices pour vos abdomens, votre poitrine, vos bras et vos fesses, ainsi que des exercices pour travailler tout le corps entier. Même si cela ne prend que quelques minutes par jour, c’est largement suffisant pour raffermir effacement vos muscles et vous maintenir toujours dans de bonnes humeurs.

Les activités d’échauffement et d’étirement sont conçues de manière à vous garantir des moments d’activités sportives accomplis. Accompagné par des animations et des guides vidéo pour chaque exercice, cette application veut s’assurer que vous adoptez la bonne position pour les différents exercices proposés.

 

2 – 30 Day Fitness Challenge – Workout at Home

30 Jours Fitness Challenge
30 Jours Fitness Challenge
Développeur: Leap Fitness Group
Prix: Gratuit
  • 30 Jours Fitness Challenge Capture d'écran
  • 30 Jours Fitness Challenge Capture d'écran

30 Day Fitness Challenge est une application qui vous mets en défi pendant 30 jours avec des activités sportives intenses et qui s’intensifies de jour en jours, étape par étape vous permettant ainsi de rester motivé et de vous entraîner quotidiennement. L’application propose des exercices conçus par un coach professionnel, des exercices adaptés à tout le monde et à n’importe quel moment et que vous pouvez réaliser chez vous.

30 Day Fitness Challenge se compose de trois niveaux d’entrainement allant de débutants aux professionnels mais aussi des guides vidéos pour non seulement travailler vos abdomens et vos muscles mais également tout le corps entier. Commencez votre défi de 30 jours maintenant et l’application vous promets non seulement des améliorations physiques, mais aussi émotionnelles et intellectuelles. 30 Day Fitness Challenge vous permet même d’enregistrer vos entraînements, de les sauvegarder et de les partager avec vos amis et familles.

3 – JEFIT Workout

JEFIT Suiveur Entraînement Gym
JEFIT Suiveur Entraînement Gym
Développeur: Jefit Inc.
Prix: Gratuit
  • JEFIT Suiveur Entraînement Gym Capture d'écran
  • JEFIT Suiveur Entraînement Gym Capture d'écran

JEFIT est la plus simple application d’activités sportives qui vous permet d’enregistrer vos exercices d’entrainement. Vous pouvez facilement suivre vos entraînements et progrès, créer des activités ou accéder à la base de données complète. JEFIT Workout vous intègre dans une communauté active de plus d’un million de membres avec qui vous pouvez partager vos progrès et comparer vos statistiques avec d’autres amis ou membres de la communauté.

L’application se comporte comme une sorte d’entraineur personnel pour chaque utilisateur, lui permettant de sauvegarder facilement ses enchainements ou d’accéder à la base de données de plus de 1300 exercices détaillés et animés offerts par la communauté. Elle vous offre même des rapports personnalisés et détaillés sur votre progrès, ce qui vous permettra sans doute de faire le point.

 

4 – Six Pack in 30 Days – Abs Workout

Abs Workout est une application qui vous permet non seulement de perdre du ventre mais également de travailler efficacement vos muscles abdominaux étape par étape. Que vous soyez débutants, professionnels, hommes, femmes ou adolescents, l’application convient à tous. Vous y trouverez des séances d’entraînement adaptée à votre personne. Il propose des exercices accessibles à tous et adaptés à tout le monde et à n’importe quel moment et que vous pouvez même réaliser facilement chez vous.

L’application vous soumets pendant 30 jours à des séances d’entraînements intenses, systématiques et scientifiques et, surtout, dont l’intensité augmente progressivement, de sorte que faire de l’exercice deviendra facilement une pratique quotidienne, ce qui pour lui, vous permettra de brûler les graisses du ventre ainsi que tonifier vos muscles abdominaux. Avec des animations et des guides vidéo, vous pouvez vous assurer que vous effectuez chaque exercice en toute sécurité et efficacement.

5 – Total Fitness – Gym & Workouts

Total fitness est une application formidable de guide de remise en forme pour les amateurs de sport. Il contient une vaste collection de guides de d’exercices physiques gratuits ainsi que des instructions qui vous aideront à atteindre votre objectif. L’application propose plus de 100 différents exercices de gymnastique clairement expliqués avec des images et vidéos explicatives que vous pouvez appliquer peu importe que ça soit chez vous ou dans une salle de gym à côté.

En marge de ces fonctionnalités, vous pouvez aussi créer vos propres séances d’entraînement. Grâce à la section Mon Progrès, Total Fitness vous aide à surveiller vos améliorations, vous serez en mesure de contrôler votre indice de masse corporelle, votre taux de graisse et votre force. Non seulement ça, des conseils de nutrition vous sont procurés pour vous permettre de garder un bon régime alimentaire et une parfaite santé aussi bien physiquement qu’émotionnellement.

6 – Gym Coach – Workouts & Fitness

Gym Coach est un application d’entraînement personnel pour les utilisateurs d’Android, il vous permet d’obtenir facilement des exercices gratuits. Egalement connu sous le nom de Pocket Gym, Gym Coach améliore facilement la condition physique, la force, le tonus, les muscles de votre corps etc. Vous pouvez également utiliser cette application pour calculer les calories que vous brûlez dans le cadre de votre exercice de perte de poids.

L’application répertorie différents programmes d’exercices que vous pouvez facilement choisir en fonction de votre taille. Les exercices sont répartis en de différentes catégories dont Bulky Corps et Lean Body qui regroupent différents types d’exercices pour faire travailler vos muscles avec des séance d’entraînements représentées par des images. La catégorie Fitness contient des exercices pour travailler la forme et la maintenir belle et enfin la catégorie Six Pack.

7 – Fat Burn Pocket workout

Brûler graisse athlétiqu Poche
Brûler graisse athlétiqu Poche
Développeur: Theta Mobile
Prix: Gratuit
  • Brûler graisse athlétiqu Poche Capture d'écran
  • Brûler graisse athlétiqu Poche Capture d'écran

Que vous ayez un poids insuffisant, un poids normal ou que vous soyez en surpoids, cette application vous procure assez de motivations pour réduire la quantité de graisse de votre corps, peu importe que vous connaissiez ou pas votre Indice de Masse Corporelle ou votre taux métabolique de base. Son seul but est d’amener l’utilisateur à exercer des activités de bases essentielles et adaptées à ses muscles, sa poitrine, son dos, ses jambes, ses épaules, bref, des activités adaptées à son corps pour le maintenir toujours en de parfaite santé.

Il regorge d’exercices accompagnés d’images illustratives et d’activités de brûleurs de graisse qui vous aident à perdre facilement et gratuitement du poids. Vous n’avez nécessaires pas besoin de vous inscrire à un gymnase ou demander des conseils à un médecin pour réduire votre consommation de graisse, l’application vous propose déjà toutes ses fonctionnalités. Tout ce que vous avez à faire est de suivre facilement les instructions et d’appliquer les exercices et le tour est joué.

 

8 – Gym Exercises & Workouts

Gym Exercises & Workouts
Gym Exercises & Workouts
Développeur: 💪APLabs
Prix: Gratuit
  • Gym Exercises & Workouts Capture d'écran
  • Gym Exercises & Workouts Capture d'écran

Gym Exercises & Workouts est un enregistreur d’entraînement, un tracker et une bibliothèque de plus de 100 exercices gratuits répartis en groupes musculaires ciblés qui montrent des figures simples et mobiles exécutant les positions correctes de début et de fin d’un mouvement. L’application dispose de plus de 90 entraînements prédéfinis pour vous aider à obtenir des résultats, à ajouter de la masse ou des tonalités.

Vous pouvez également effectuer autant d’entraînements que vous le souhaitez et les personnaliser facilement en faisant simplement glisser les exercices de haut en bas pour ajuster leur ordre ou les glisser. Loin de là, vous pouvez créer vos propres exercices personnalisés à utiliser dans vos séances d’entraînements. Toutes les informations sont stockées sur un cloud privé sécurisé afin que vous puissiez accéder à vos données sur tout appareil Android.

9 – Pedometer – Step Counter Free & Calorie Burner

Pedometer, comme son nom l’indique est un podomètre avec toutes ses fonctionnalités 100% gratuites que pouvez utiliser sans payer un centime. L’application utilise le capteur intégré à votre téléphone pour compter vos pas sans aucun suivi GPS, ce qui permet d’économiser efficacement la batterie de votre téléphone. Il surveille également vos calories brûlées, votre distance de marche et vos temps, entre autres. Toutes ces informations sont affichées clairement dans des graphiques de rapports.

Que le téléphone soit dans votre main, sac, poche, il peut enregistrer automatiquement vos pas même lorsque votre écran est verrouillé et sans aucune connexion Internet requise. Les graphiques de rapport sont l’un des plus innovantes fonctionnalités de l’application et ils sont conçus spécifiquement pour les appareils mobiles, le tout dans l’objectif de vous aider à suivre vos données de marche. Vous pouvez consulter des statistiques hebdomadaires et mensuelles dans les graphiques.

 

10 – Gym Workout

Gym Workout
Gym Workout
Développeur: AppsBun
Prix: Gratuit
  • Gym Workout Capture d'écran
  • Gym Workout Capture d'écran

Gym Workout est une application qui vous aide à mieux planifier votre formation gymnase avec de nombreux plans d’entraînement. C’est un excellent entraîneur de gym et application guide pour la musculation et le fitness au quotidien qui vous aide à créer un plan d’entraînement et fonctionne comme votre entraîneur de gymnastique avec exercices pour travailler votre abdomen, poitrine, les triceps biceps, vos épaules et vos jambes.

L’application recoupe en lui seul un planificateur d’entraînement, chronomètre, minuteur qui vous permet de gérer et de contrôler le temps de vos exercices physiques, 7 minutes d’entraînement qui regroupe plus de 10 programmes d’exercices, compteur de calories pour suivre vos calories, un calculateur qui vous aide à calculer votre indice de masse corporelle, un rappel de séance d’entraînement qu’il vous faut définir afin de ne jamais manquer vos séances d’entraînements et bien d’autres encore.

11 – Fitness & Bodybuilding

Fitness & Musculation
Fitness & Musculation
Développeur: VGFIT LLC
Prix: Gratuit
  • Fitness & Musculation Capture d'écran
  • Fitness & Musculation Capture d'écran

Fitness & Bodybuilding vous aide à atteindre d’excellents résultats dans un laps de temps. L’application comprend une série de séances d’entraînement avec une description détaillée pour vous permettre d’avoir les meilleurs résultats possibles. Faites du sport avec Fitness & Bodybuilding et façonnez votre corps comme vous le souhaitez, rendez-le encore plus sain et plus vivant qu’auparavant.

 

12 – Gym Mentor – Fitness Programs

Gym Mentor - Fitness Programs
Gym Mentor - Fitness Programs
Développeur: FitBox
Prix: Gratuit
  • Gym Mentor - Fitness Programs Capture d'écran
  • Gym Mentor - Fitness Programs Capture d'écran

La position de cette application importe peu, elle fait partir des applications Android qui proposent les meilleurs exercices de gymnastique. Il vous permet de vous entraîner facilement et de faire des exercices avec votre smartphone. Il propose des descriptions détaillées des séances d’entraînement avec des images pour permettre à l’utilisateur de comprendre la forme appropriée de chaque activité.

L’application compte plus de 100 exercices d’entraînement dans sa base de données. Des exercices adaptés à tout le monde peu importe la tranche d’âge. La nutrition jouant un rôle important dans la forme physique, Gym Mentor en a fait l’une des caractéristiques essentielles de l’application, il vous fournit en plus des activités sportives mais aussi les meilleurs plans de régime en fonction de vos exercices et votre timing.

 

Et nous y voilà à la fin de cette sélection. Nous espérons bien que vous ne manquerez plus d’activités avec ses applications tirées pour vous. Une fois de plus merci de nous préférer. Si c’est intéressant à vos yeux, ne partez pas sans avoir partagé pour les autres, et si vous aimez ce que nous partageons ici et que vous ne nous en voulez pas, merci de laisser un j’aime pour notre page Facebook, et pour recevoir nos prochains articles chez vous, abonnez-vous à la newsletter et c’est parti !

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